“立秋不到秋”，现在开始这样做，可以祛病延年

凉风至，白露生，寒蝉鸣。

立秋已至，秋季将始，万物趋向成熟。

漫步齐鲁大地，跨过田野，穿过果树，走进大棚，初尝秋天的味道。

有德州的玉米、枣庄的石榴、盐碱地的大豆，

郯城的水稻、武城的辣椒、马踏湖的莲藕，

烟台的苹果、莱阳的梨、大泽山的葡萄，

新泰的甜山楂、沾化的大冬枣、还有博山的猕猴桃……

今日立秋，初尝齐鲁秋味，静待丰收满仓。

秋，揪也，物于此而揪敛也。

立秋之日凉风至，万物收敛草木知。

防暑防燥防感冒，早睡早起顺天时。

立秋时节如何养生?

这份健康指南请收好

综合丨闪电新闻客户端、山东省卫生健康宣传教育中心

来源：齐鲁网